Auch und gerade in solchen Zeiten ist Humor ein wichtiger Bestandteil der Krisenbewältigung. Damit meine ich nicht, Deine Gefühle der Sorge oder die Ernsthaftigkeit der Lage in Frage zu stellen.
Mehr erfahrenSelbstfürsorge in Krisenzeiten
Um schwere Zeiten durchzuhalten, brauchst Du aber immer wieder kleine Inseln der Freude und Erholung. Zeiten, in denen Du wieder Deine Energie auftanken kannst.
Mehr erfahrenCoaching in Zeiten der Krise
Für mich macht es gerade wenig Sinn, weiterzumachen wie bisher.
Und da ich in meinem Leben selbst schon einige Krisen (persönlich, gesundheitlich, finanziell) durchgestanden habe, möchte ich meine Erfahrung und mein Wissen dazu weitergeben.
Leichtigkeit leben
Leichtigkeit entsteht, wenn wir das Leben und auch uns selbst nicht so ernst nehmen. Das brauchen wir als Gegengewicht zum Ernst des Lebens. Denn wenn immer und alles eine tiefe Bedeutung hat, verkümmert jedes spielerisch Ausprobieren zu einer Grundsatzentscheidung.
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